作为两届世界杯冠军得主，乌拉圭在2026年世mk体育app官网界杯H组中被视为具备搅局能力的传统劲旅。尽管近年来整体实力难以与顶级豪强比肩，但凭借深厚的足球底蕴、严密的防守体系以及关键球员的爆发力，乌拉圭仍被部分机构列为中游夺冠热门，赔率大致排在第10至15位之间。
本届H组对手包括西班牙、沙特阿拉伯和佛得角，形势对乌拉圭而言充满变数。西班牙无疑是小组头名最大热门，而乌拉圭若想突围，必须在首战或次战中抢下关键分数。尤其对阵沙特和佛得角的比赛不容有失，否则可能重演2022年卡塔尔世界杯小组赛出局的尴尬局面。
从阵容来看，巴尔韦德、努涅斯和本坦库尔构成中场与锋线核心，攻防转换效率将是决定乌拉圭上限的关键。主教练贝尔萨虽未执掌教鞭，但现任主帅马塞洛·贝尔萨风格的延续者仍强调高强度压迫与快速反击，这种战术在面对技术型球队如西班牙时可能暴露防线空档，但在对抗节奏较慢的对手时极具杀伤力。
外界普遍认为，乌拉圭若能以小组第二身份出线，淘汰赛首轮避开巴西、法国等顶级强队，仍有希望复制2018年闯入八强的佳绩。但要说争冠，目前看来概率较低——更多被视为“潜在黑马”而非真正热门。不过足球的魅力正在于不可预测性，若核心球员状态火热、团队凝聚力爆发，这支南美铁军完全有能力在北美赛场掀起波澜。
